REFRESH OFFICE MASÁŽE
Rychlá metoda, užívaná hojně jako rychlá vzpruha při náročných dnech v kanceláři.
Sedavé zaměstnání, přímý pohled do monitoru počítače není pro tělo fyziologický. Mnoho lidí ho těžce snáší a dohromady se stresem, který se v dnešní době nevyhýbá téměř nikomu, působí závažné změny na lidském organismu.
Investice zaměstnavatele do těchto benefitů se mnohonásobně vrací ve formě zvýšené produktivity, morálky a loajality.
Navíc za těmito zážitky nemusíte nikam cestovat.
REFRESH OFFICE MASÁŽE
NA KŘESLE
Tato masáž probíhá v sedě na skládacím přenosném masážním křesle.
Klient během masáže zaujme pohodlnou pozici, nemusí se svlékat, protože masáž probíhá takzvaně na sucho – bez použití masážního oleje.
Na provedení této masáže je vhodný prostor nejméně 3 x 3 metry.
Nejčastěji se na office masáže využívá zasedací nebo společenská místnost. Jednoduše místo, kde není velká fluktuace lidí.
Masér pracuje s oblastí zad, šíje, ramen, rukou a dlaní – s místy, které jsou nejvíce zatěžovány dlouhodobou prací u počítače.
Refresh office masáž na křesle trvá nejčastěji 15 minut, ale podle potřeby se můžeme domluvit i na jiném čase.
Masáže na křesle jsou velmi efektivní, zároveň časově a prostorově nenáročné.
REFRESH OFFICE MASÁŽE
NA LEHÁTKU
Refresh masáž na lehátku probíhá v místnosti, kde není více osob, proto na ni není vhodný open office ani místnost, kde se běžně pohybuje více zaměstnanců.
Klient je během této masáže částečně bez oblečení – masíruje se s masážním olejem.
Tato masáž trvá 50 minut během kterých se uvolní celá oblast zad, šíje, ramen a rukou.
Při objednání je důležité nahlásit počet masáží na lehátku – vždy u sebe musím mít dostatečné množství pomůcek.
VÝHODY MASÁŽÍ NA PRACOVIŠTI
Kancelářské masáže slouží ke snížení stresu, uvolnění svalového napětí a zlepšení celkového zdravotního stavu zaměstnanců.
Tyto masáže se provádějí přímo na pracovišti, což usnadňuje pravidelný přístup k masážím pro zaměstnance.
Hlavní výhody refresh office masáže zahrnuje:
1. Redukce stresu a únavy: Masáže pomáhají uvolnit tělo a mysl, snižují hladinu stresu a poskytují pocit pohody.
2. Zlepšení koncentrace a produktivity: Uvolnění svalových napětí může vést ke zlepšení koncentrace a mentálním schopnostem, což se projevuje ve vyšší produktivitě práce.
3. Prevence bolesti zad a krku: Pravidelné masáže mohou pomoci předcházet bolestem zad a krku spojeným s dlouhodobým sezením u počítače nebo špatným držením těla.
4. Přispívání k lepšímu spánku: Uvolňující účinek masáže může přispět ke kvalitnějšímu a hlubšímu spánku, což se projeví ve zlepšení celkového zdravotního stavu.
5. Posílení imunitního systému: Masáže mohou stimulovat cirkulaci lymfy, která je důležitá pro imunitní systém a odstraňování toxinů z těla.
6. Zlepšení flexibility a pohyblivosti: Pravidelné masáže mohou pomoci udržet svaly pružné a flexibilní, což umožňuje snazší pohyb a prevenci svalových zranění.
Office masáže nabízejí řadu výhod pro zaměstnance i zaměstnavatele.
Pomáhají udržet tělo v dobrém stavu, zlepšují koncentraci a produktivitu práce a neposlední řadě přispívají k lepší pracovní atmosféře.
MOŽNOSTI VYUŽITÍ REFRESH OFFICE MASÁŽE
Nejčastěji je refresh office masáž hrazena plně zaměstnavatelem jako součást benefitních výhod.
Refresh office masáž je hrazena zaměstnavatelem jako bonus při splnění stanovených pracovních cílů.
Klient si hradí refresh office masáž sám. Masáž probíhá v pracovní době.
Klient si hradí refresh office masáž sám. Masáž probíhá PO pracovní době.
Když masér dorazí na vaše pracoviště, je dobré stanovit 1 pracovníka, který dohlíží na časový rozvrh masáží, aby nedocházelo k velkým časovým prodlevám.
Ing. Alžběta Hoppová
IČO: 08004218
Všemina 308, Slušovice, 763 15
Email: info@refreshmasaze.cz
Telefon: +420 702 359 674